اصحاب هيرو


مرحبا بك عزيزي الزائر. المرجوا منك أن تعرّف بنفسك و تدخل المنتدى معنا. إن لم يكن لديك حساب بعد, نتشرف بدعوتك لإنشائه

    المانغو مستودع أدوية وفيتامينات

    شاطر

    bent_alaslam
    عضو vip
    عضو vip

    الجنس: : انثى
    المساهمات: : 1727

    المانغو مستودع أدوية وفيتامينات

    مُساهمة من طرف bent_alaslam في الإثنين 9 نوفمبر 2009 - 0:02

    [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]



    عرف الهنود المانغو منذ أربعة آلاف سنة، وتمثل في بعض الثقافات كالثقافة الهندية رمزاً للحياة. فثمرة مانغو واحدة كفيلة بتزويد الجسم بربع حاجته اليومية من فيتامين ج، وثلثي حاجته من فيتامين أ، ومقداراً جيداً من فيتامين د بجانب الألياف. كما أنها غنية بمعادن مثل المغنسيوم، والفوسفور، والبوتاسيوم الذي يقلل من خطورة ارتفاع ضغط الدم. وتعتبر ثمرة المانغو من أفضل مصادر مضادات الأكسدة التي تتميز بخصائص مضادة للأمراض السرطانية حيث تمنع تدهور خلايا الجسم وبالتبعية عدم تكوّن الخلايا السرطانية أو الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية والشيخوخة المبكرة. وتحتوي ثمرة المانغو على الباكتين وهو نوع من الألياف القابلة للذوبان الذي يقلل نسبة الكوليسترول في الدم. وقد كشفت الأبحاث حديثاً الارتباط الوثيق بين تناول الأطعمة الغنية بالألياف بكثرة وقلة خطورة الإصابة بالأمراض السرطانية التي تصيب الجهاز الهضمي كسرطان المعدة والقولون وغيرهما. كما أن المانغو غني بالحديد، لذلك تُنصح الحامل والمصابون بالأنيميا (فقر الدم) بتناولها بصفة دورية. كما أنه فعال في علاج انسداد مسام الجلد وتقي من حموضة المعدة وسوء الهضم.

    [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
    [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
    avatar
    الحسيني75
    مشرف القسم الاسلامى
    مشرف القسم الاسلامى

    الجنس: : ذكر
    المساهمات: : 1150

    رد: المانغو مستودع أدوية وفيتامينات

    مُساهمة من طرف الحسيني75 في الإثنين 9 نوفمبر 2009 - 15:58

    يسلمو بنت الإسلام علي هذه المعلومات القيمة
    بس المشكلة في الأملاح الموجودة في المانجو للي عنده في زيادة في الأملاح في الجسم
    وعلي العموم مشكورة علي هذا الموضوع المفيد
    تقبلي كل التحية والتقدير
    avatar
    HeRooO
    administrator
    administrator

    الجنس: : ذكر
    المساهمات: : 4029

    رد: المانغو مستودع أدوية وفيتامينات

    مُساهمة من طرف HeRooO في الإثنين 9 نوفمبر 2009 - 23:36

    تسلمى على معلوماتك الميده ديما يا رائدة المعلومات ف المنتدى

    تقبلى مرورى سارا
    يارب ديما متقدمــــه



    [center]قال احدهم انى احب " الشمس " فلما اشرقت بحث عن الظل ؛ وقال احدهم انى أحب " المطر" فلما نزل بحثو عن مظلاتهم ؛ وقال احدهم انى احب " الهواء " فلما اتى الهواء اغلقوا نوافذهم !! اذا لك ان تخاف عندما يقول لكم احدهم انى " احبك "
    [/center]



    [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

    [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

    bent_alaslam
    عضو vip
    عضو vip

    الجنس: : انثى
    المساهمات: : 1727

    رد: المانغو مستودع أدوية وفيتامينات

    مُساهمة من طرف bent_alaslam في الثلاثاء 10 نوفمبر 2009 - 18:09

    الحسيني وهيرو يسلمو لمروركم
    avatar
    ٱζـــًـًـًڵےّ ڦــڷـﭓ
    المشـــرفه العـامـــــه
    المشـــرفه العـامـــــه

    الجنس: : انثى
    المساهمات: : 5616

    رد: المانغو مستودع أدوية وفيتامينات

    مُساهمة من طرف ٱζـــًـًـًڵےّ ڦــڷـﭓ في الأحد 22 نوفمبر 2009 - 17:02

    معلومه رووووووووووعه كالعاده
    ميرسي عالمعلومات سارااااااااا
    تقبلي ممروري
    واحتراااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااامي





    [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

    طلب منّي أن أُثبت لهُ حبّي
    عجباً
    .!!
    هل سمعتُم يوماً بِحيّ يُحاول أن يُثبت
    أنـهُ :]يَ تَ نَ فّ س ] ؟



      الوقت/التاريخ الآن هو الخميس 24 أغسطس 2017 - 7:22