اصحاب هيرو

سبعة أشياءلاتفعلها بعد الأكل مباشرة 081129042406Busf
مرحبا بك عزيزي الزائر. المرجوا منك أن تعرّف بنفسك و تدخل المنتدى معنا. إن لم يكن لديك حساب بعد, نتشرف بدعوتك لإنشائه


انضم إلى المنتدى ، فالأمر سريع وسهل

اصحاب هيرو

سبعة أشياءلاتفعلها بعد الأكل مباشرة 081129042406Busf
مرحبا بك عزيزي الزائر. المرجوا منك أن تعرّف بنفسك و تدخل المنتدى معنا. إن لم يكن لديك حساب بعد, نتشرف بدعوتك لإنشائه

اصحاب هيرو

هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتدى عربى شامل اسلاميات وافلام وبرامج واغانى عربيه واجنبيه وفيديو كليب


3 مشترك

    سبعة أشياءلاتفعلها بعد الأكل مباشرة

    yomna
    yomna
    مشرفة قسم بيتـك والازياء والموضــه
    مشرفة قسم بيتـك والازياء والموضــه


    الجنس: : انثى
    المساهمات: : 3402

    سبعة أشياءلاتفعلها بعد الأكل مباشرة Empty سبعة أشياءلاتفعلها بعد الأكل مباشرة

    مُساهمة من طرف yomna الأحد 20 ديسمبر 2009 - 16:10

    سبعة أشياء لا تفعلها بعد الأكل
    !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!





    1- لا تدخن


    لقد أثبت الخبراء بالتجربة أن تدخين سيجارة واحدة بعد الأكل يعادل تدخين

    عشر سجائر في الأوقات الأخرى.


    !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! !!




    2- لا تأكل الفواكه مباشرة

    إن تناول الفواكه بعد الأكل مباشرة يؤدي إلى انتفاخ البطن بالهواء. لذا ينصح


    بعدم تناول الفاكهة قبل مضي ساعة أو ساعتين من الأكل
    أو قبل ساعة من الوجبة الغذائية.






    !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! !!!!!!!!!!!




    3- لا تشرب الشاي مباشرة

    وذلك لان أوراق الشاي تحتوي على كمية كبيرة من الأحماض وهذه المادة ستؤثر
    على البروتين المتواجد في الأطعمة التي نستهلكها وتجعلها جافة وصعبة الهضم.






    !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! !!!!!!!!!!!!!




    4- لا ترخي حزام البطن

    حيث أن فك حزام البنطلون بعد الأكل يؤدي إلى التواء الأمعاء وانسدادها.




    !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! !!!!!!!!!!!!!!!!

    5- لا تسبح
    الاستحمام بعد الأكل مباشرة يؤدي إلى زيادة تدفق الدم إلى الأطراف




    (الأرجل والأيدي) وبالتالي ستقل كمية الدم المتدفقة حول المعدة. مما سيؤدي إلى ضعف عملية الهضم.


    !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! !!!!!!!!!!!!!!!!!!

    6- لا تتمشى
    من الأخطاء الشائعة اعتقاد الكثيرين في هذه المقولة

    " إذا مشيت مائة خطوة بعد الأكل فانك ستتمتع بصحتك
    حتى سن إل 99 " وهذه مقولة خاطئة.
    حيث أن المشي بعد الأكل مباشرة سيؤدي إلى ضعف عملية الهضم.








    !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! !!!!!!!!!!!!!!!!!




    7- لا تنام مباشرة

    إن النوم بعد الأكل مباشرة يؤدي إلى عدم إكمال عملية الهضم مما


    قد يؤدي إلى عدوى معوية أو التهاب معوي.

    ٱζـــًـًـًڵےّ ڦــڷـﭓ
    ٱζـــًـًـًڵےّ ڦــڷـﭓ
    المشـــرفه العـامـــــه
    المشـــرفه العـامـــــه


    الجنس: : انثى
    المساهمات: : 5616

    سبعة أشياءلاتفعلها بعد الأكل مباشرة Empty رد: سبعة أشياءلاتفعلها بعد الأكل مباشرة

    مُساهمة من طرف ٱζـــًـًـًڵےّ ڦــڷـﭓ الثلاثاء 22 ديسمبر 2009 - 19:10

    تسلم ايدك يمنىىىىىىىىىىىىىى
    معلومات جميـــــــــــــــــــــــــــــــــــــله
    yomna
    yomna
    مشرفة قسم بيتـك والازياء والموضــه
    مشرفة قسم بيتـك والازياء والموضــه


    الجنس: : انثى
    المساهمات: : 3402

    سبعة أشياءلاتفعلها بعد الأكل مباشرة Empty رد: سبعة أشياءلاتفعلها بعد الأكل مباشرة

    مُساهمة من طرف yomna الثلاثاء 22 ديسمبر 2009 - 19:32

    يسلمووووا يابيرو على مرورك
    love_story
    love_story
    نائــب المديـــر
    نائــب  المديـــر


    الجنس: : انثى
    المساهمات: : 3270

    سبعة أشياءلاتفعلها بعد الأكل مباشرة Empty رد: سبعة أشياءلاتفعلها بعد الأكل مباشرة

    مُساهمة من طرف love_story الأحد 27 ديسمبر 2009 - 1:22

    تسلم ايدك يويو

    معلومات قيمة
    yomna
    yomna
    مشرفة قسم بيتـك والازياء والموضــه
    مشرفة قسم بيتـك والازياء والموضــه


    الجنس: : انثى
    المساهمات: : 3402

    سبعة أشياءلاتفعلها بعد الأكل مباشرة Empty رد: سبعة أشياءلاتفعلها بعد الأكل مباشرة

    مُساهمة من طرف yomna الأحد 27 ديسمبر 2009 - 1:29

    مرسيى يافرح نورتى

      الوقت/التاريخ الآن هو الجمعة 29 مارس 2024 - 0:26