اصحاب هيرو


مرحبا بك عزيزي الزائر. المرجوا منك أن تعرّف بنفسك و تدخل المنتدى معنا. إن لم يكن لديك حساب بعد, نتشرف بدعوتك لإنشائه

    سبعة أشياءلاتفعلها بعد الأكل مباشرة

    شاطر
    avatar
    yomna
    مشرفة قسم بيتـك والازياء والموضــه
    مشرفة قسم بيتـك والازياء والموضــه

    الجنس: : انثى
    المساهمات: : 3402

    سبعة أشياءلاتفعلها بعد الأكل مباشرة

    مُساهمة من طرف yomna في الأحد 20 ديسمبر 2009 - 16:10

    سبعة أشياء لا تفعلها بعد الأكل
    !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!





    1- لا تدخن


    لقد أثبت الخبراء بالتجربة أن تدخين سيجارة واحدة بعد الأكل يعادل تدخين

    عشر سجائر في الأوقات الأخرى.


    !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! !!




    2- لا تأكل الفواكه مباشرة

    إن تناول الفواكه بعد الأكل مباشرة يؤدي إلى انتفاخ البطن بالهواء. لذا ينصح


    بعدم تناول الفاكهة قبل مضي ساعة أو ساعتين من الأكل
    أو قبل ساعة من الوجبة الغذائية.






    !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! !!!!!!!!!!!




    3- لا تشرب الشاي مباشرة

    وذلك لان أوراق الشاي تحتوي على كمية كبيرة من الأحماض وهذه المادة ستؤثر
    على البروتين المتواجد في الأطعمة التي نستهلكها وتجعلها جافة وصعبة الهضم.






    !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! !!!!!!!!!!!!!




    4- لا ترخي حزام البطن

    حيث أن فك حزام البنطلون بعد الأكل يؤدي إلى التواء الأمعاء وانسدادها.




    !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! !!!!!!!!!!!!!!!!

    5- لا تسبح
    الاستحمام بعد الأكل مباشرة يؤدي إلى زيادة تدفق الدم إلى الأطراف




    (الأرجل والأيدي) وبالتالي ستقل كمية الدم المتدفقة حول المعدة. مما سيؤدي إلى ضعف عملية الهضم.


    !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! !!!!!!!!!!!!!!!!!!

    6- لا تتمشى
    من الأخطاء الشائعة اعتقاد الكثيرين في هذه المقولة

    " إذا مشيت مائة خطوة بعد الأكل فانك ستتمتع بصحتك
    حتى سن إل 99 " وهذه مقولة خاطئة.
    حيث أن المشي بعد الأكل مباشرة سيؤدي إلى ضعف عملية الهضم.








    !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! !!!!!!!!!!!!!!!!!




    7- لا تنام مباشرة

    إن النوم بعد الأكل مباشرة يؤدي إلى عدم إكمال عملية الهضم مما


    قد يؤدي إلى عدوى معوية أو التهاب معوي.

    avatar
    ٱζـــًـًـًڵےّ ڦــڷـﭓ
    المشـــرفه العـامـــــه
    المشـــرفه العـامـــــه

    الجنس: : انثى
    المساهمات: : 5616

    رد: سبعة أشياءلاتفعلها بعد الأكل مباشرة

    مُساهمة من طرف ٱζـــًـًـًڵےّ ڦــڷـﭓ في الثلاثاء 22 ديسمبر 2009 - 19:10

    تسلم ايدك يمنىىىىىىىىىىىىىى
    معلومات جميـــــــــــــــــــــــــــــــــــــله





    [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

    طلب منّي أن أُثبت لهُ حبّي
    عجباً
    .!!
    هل سمعتُم يوماً بِحيّ يُحاول أن يُثبت
    أنـهُ :]يَ تَ نَ فّ س ] ؟


    avatar
    yomna
    مشرفة قسم بيتـك والازياء والموضــه
    مشرفة قسم بيتـك والازياء والموضــه

    الجنس: : انثى
    المساهمات: : 3402

    رد: سبعة أشياءلاتفعلها بعد الأكل مباشرة

    مُساهمة من طرف yomna في الثلاثاء 22 ديسمبر 2009 - 19:32

    يسلمووووا يابيرو على مرورك
    avatar
    love_story
    نائــب المديـــر
    نائــب  المديـــر

    الجنس: : انثى
    المساهمات: : 3270

    رد: سبعة أشياءلاتفعلها بعد الأكل مباشرة

    مُساهمة من طرف love_story في الأحد 27 ديسمبر 2009 - 1:22

    تسلم ايدك يويو

    معلومات قيمة



    [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
    avatar
    yomna
    مشرفة قسم بيتـك والازياء والموضــه
    مشرفة قسم بيتـك والازياء والموضــه

    الجنس: : انثى
    المساهمات: : 3402

    رد: سبعة أشياءلاتفعلها بعد الأكل مباشرة

    مُساهمة من طرف yomna في الأحد 27 ديسمبر 2009 - 1:29

    مرسيى يافرح نورتى

      الوقت/التاريخ الآن هو الإثنين 18 ديسمبر 2017 - 16:58