1-امسكي التلفون وكلمي صديقه من زمااان ماكلمتيها..واسترجعوا ذكرياتكم مع بعض من اول…منها هتمشي وقتك ومنها راح تجددو علاقتكم ومنها تشغلي التلفون, ....
2-اطلعي الحوش ولاالسطوح بالنهار وافرشيلك فرشه واتلقحى على ظهرك وتأملي النجوووووم وعديها ..
وبكده يبقى شوفتى النجوم فى عز الضهر
3-قصي اطراف شعرك كل مامليتي كل يوم شوي شوي ....اراهن اذاا ماصلعتي..
4-امسكو المسجل ودورو في البيت وسجلو اصوات العائله وهم يتكلمو واذا احد نايم سجلي صوت شخيره والمضاربات اللي تصير بين اخوانكم .
وبكده هاتموتى من الضرب.
5-امسكي الريموت واحذفي كل المحطات من الرسيفر وارجعي حطيهم مره تانيه وادى دقنى اذا عرفتي ترجعيها ..
6-اتحدوا نفسكم بانكم تقعدوا نص ساعه ماتتكلمو مع احد ولاتفتحو بقكم بكلمه ولايطلع صوتكم حتى لومشيت عليكم حية ولاصرصار (طبعا لو الهرم وقع مش هيحصل كده)
7- روحـي الســوق واقلبيها غباء يعنـي أمسكـي التنوره وقولي له هذا نساائي ولا رجـالي ...واحلق شنبى لو ما قال مجنــونــه.
8-اقرأو مجلات الاطفال ميكي وماجد ...صــدقوني بتحسـوا نفسكـم في قمـه البرائه.
9-خــذي لك دش واقــعدي ساعتين في الــحمام ....مش يمكن تنضفى.
10-ادخلي غرفتك وحطي ماكياج كامل كانك خارجه فرح او سهره.واطلعى اقفى فى البلكونه,ياه عالى هتشوفيه...
11-امسكي دفتر تلوين اطفال واقعدي لوني...افلام كرتونات واشياء من هيك .مانتوا مش فالحين غير فى كده.
12-اركبي السياره وهي وقفه جوة البيت كأنك تسوقي ..
13-اطلعي وانزلي الدرج عشرين مره منها تتمشي ومنها تخسى ..
14-اطلعي الحوش واصطادى حشره او عنكبوته وحطيها في علبه واقعدي راقبيها بس ,وبكده طبعا هتفتكرى طفولتك ..
15-اطلعي الحوش والعبي كورة وكسري لمبات البيت ..ودى احلى حركات ...
اعملى دا كله
وان شاء الله عمرك ماهتطفشى
لان سور مستشفى المجانين هيبقى عليه حراسة كويسة.